下半身強化／覚醒
バルーナーズU-18メンバーへ
下半身調律を実施‼️
1人10~15分施術
その日からレベルは上げれる

下半身の筋密度圧縮、関節可動域開放

☆脚部ストレス排除により、3次元な骨盤の可動性拡大
☆上半身の使い方。連動率アップ

意識して筋肉の稼働が20箇所程度だったものが
施術後
無意識下で動かす稼働が増え50箇所へ

速く、高く、強く‼️
なる為に必須なのは

無意識で、どれだけの筋肉を使い。
最小最短で力強く動けるか。
スタミナの浪費を防ぐかが鍵だ🔑

今後のトレーニング成果が楽しみ😊

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強くなりたい。自分を超えたい。
ライバルに勝ちたい。
待ってます🫰