先日、鹿島で活躍される
@toshi_focus_gym
お邪魔させてもらった🤝

フィジークと云う「美」を競うコンテスト前にジムのクライアントさんとオーナーの身体調律でお手伝い🫰

静止したフォルムもバッチリ！
動きもバッチリ👍文句無しの仕上がり！

調律前後の動き、バランス確認の動画もバッチリ撮影❗️
投球編・バッティング編

今日は投球編の投稿！
バッティング編
姿勢（静画）は後日のあ楽しみ🤫かな

筋トレ、ストレッチでは培う事が難しい身体の動きの解放❗️
アスリートもトレーニーも
「そこ」も大事にしてくれれば
もっと楽しみも、やり甲斐も高みを目指せると思う✨

健康も美容も原動力は同じ理屈。

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