下半身強化、フィジカルアップ
2023/12/08
下半身強化、フィジカルアップ
先日、大谷講演会で宮永HCからイジられキャラ♪発覚した
@ballooners_official
@k.atsuki20 氏来店😄
カウンセリングよりアニメ話で盛り上がってしまったかも笑
好みが同じで意気投合😏
本題!
最近疲労の抜け悪さ。
体幹、下半身重さ。
瞬発力、スピード低下など
悩み解消に来られた。
筋肉洗浄成果
右足 -2.6cm
左足 -1.4cm
筋密度上げ👍
筋肉から無駄な老廃物と硬さを完全排除。
軽さと可動拡大を実感される!
何より自身の足が細くなった事
と
柔軟さに目を👀丸くしてた笑😆
キョトン顔👌最高のリアクションでしたよ!
身体調律で股関節、膝、足首
関節にかかったままにある圧力排除。
テンプレで関節硬い硬いと常に言われるが
変わらない事に悩まれてた。
積年のストレスが無くなって御満悦🫶
低い重心、駆動性、俊敏性が実現した。
次回の更なる変化が楽しみだ🤝
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5年前の自分に勝つ身体へ創り変える
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