筋肉覚醒の利点

【アスリート】
重心安定（フィジカル強化）
初速トップスピード短縮
バネ、跳躍アップ

怪我しない柔軟な関節

【美容】
骨盤稼働（ウエスト形成）
お尻、太もも筋力アップ（痩身）
冷え性卒業

基礎代謝アップ（アンチエイジング）

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